Si tienes un programa de cocina, probablemente sea porque te encanta comer y en tus prioridades quizás no esté el tema de mantener la figura. Pero, Buddy Valastro, conductor del programa “Cake Boss”, se propuso eliminar este estigma y decidió hacer un gran cambio en su vida.
Perdió muchos kilos drásticamente y todos quedaron impactados con las últimas fotos que ha compartido en sus redes sociales.
En una de las imágenes aparece junto a su esposa Lisa, declarando estar “muy contento” con los grandiosos resultados de su nueva dieta.
“Mucha gente me ha estado preguntando cómo he adelgazado últimamente, así que solo quería compartir que he usado el programa Optavia. No me pagan para decir esto y debe tener en cuenta que creo que cada cuerpo es diferente y debes hacer lo que se ajuste a ti, pero eso es lo que estoy haciendo y estoy muy contento con los resultados hasta ahora!”.
– Buddy Valastro
Este programa llamado Optavia combina las comidas junto a un estilo de vida saludable y básicamente se centra en un plan de comidas por porciones, teniendo como objetivo bajar de peso.
“Ayudamos a conseguir una transformación de por vida al incorporar Hábitos Saludables en todo lo que haces. Estos hábitos sincronizan tu mente y tu cuerpo para que trabajen para ti”.
“Si tienes una enfermedad crónica o aguda grave (cardiopatías, diabetes, cáncer, enfermedades hepáticas, enfermedades renales, anorexia, bulimia, etc.) no utilices el Programa Optavia hasta que tu proveedor de atención médica defina si te has recuperado o si tu condición está estabilizada”.
– Descripción oficial de Optavia
El plan “Peso Óptimo 5 y 1” es descrito como una técnica, ya que “cuando aprendas en qué consiste la nutrición óptima” y que “comer de forma saludable se convertirá en algo natural para ti”.
“Nuestro probado Optimal Weight 5 & 1 Plan le da el impulso inicial a tu pérdida de peso para ayudarte a alcanzar tu peso saludable. Tu cuerpo ingresa a un suave pero eficiente estado de quemar grasa, que es esencial para perder peso“
– Optavia
El plan se trata de comer 6 comidas de porción pequeña, cada 2 ó 3 horas. Esto quiere decir 5 alimentos del plan Optavia, más una comdia equilibrada de proteínas, vegetales sin almidón y grasas saludables. En total serían entre 800 y 1.000 calorías diarias, correspondientes a 80 o 100 gramos de carbohidratos, 72 gramos de proteínas y menos del 30% de calorías en grasas totales.
Cuando este nivel ya se completado, entonces se pasan a otros planes con dietas que prometen un hábito saludable y un éxito total.
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